Welkom op de site van de afdeling wedstrijdzwemmen.

Het duurt wel even voordat je Nederlands kampioen(e) bent, maar je kunt wel regelmatig aan een of meer wedstrijden deelnemen.
Ploeg of individueel:
Als zwemmer(ster) ben je vaak bezig voor jezelf (individueel), je wilt je tijden verbeteren of misschien wel een medaille halen, maar je maakt ook deel uit van een ploeg. Samen met je ploeg probeer je resultaten te bereiken in de competitie en te promoveren naar een hogere competitie. Wedstrijdzwemmers trainen meerdere uren per week en je leert daardoor veel sneller de fijne kneepjes. Naast het technisch goed leren zwemmen, moet je ook leren starten en keerpunten maken. Tijdens de trainingen werk je aan starts, techniek, snelheid, keerpunten en het op peil houden en opbouwen van je conditie en je leert de slagen te verbeteren. Trainen is leuk, gezond en helpt je om snellere tijden te realiseren. Het aantal keer dat je traint is afhankelijk van je leeftijd. Hieronder vind je welke afdelingen wij allemaal hebben en welke leeftijd dat is.

Swimkick, is voor de beginnende jongere (wedstrijd) zwemmers.

Minioren is voor de wat meer gevorderde jongere (wedstrijd) zwemmers.

Junioren is voor de (wedstrijd) zwemmers vanaf 12 jaar.

Jeugd is vanaf 16 jaar. Senioren zijn vanaf 18 jaar.

Beginnende zwemmers (afhankelijk van je leeftijd) trainen minimaal twee keer in de week. Een uur lang is in het begin best vermoeiend, maar dat went snel. Wij nodigen je uit om 3 keer gratis mee te trainen. Je bent van harte welkom in één van onze zwembaden!

Voor de echte zwemmers die lang doorzwemmen hebben wij een Masterploeg.
Masters, De naam zegt het al. Dit is een groep zwemmers die eigenlijk hun hele leven al aan wedstrijdzwemmen doen of hebben gedaan en het heerlijk vinden om te blijven doen. Zij kunnen het zwemmen niet laten en je willen nog heel veel jaren met plezier doorgaan. Ben jij al wat ouder en jij wilt dat ook? Dan kun je bij de Masters deelnemen in je eigen leeftijdscategorie, en zwemmen op je eigen niveau. De Masters trainen veel mee met de gewone trainingen en zwemmen vaak ook nog competitie mee. Ook hebben zij hun eigen toernooien en doen mee aan NMK Open en buitenlandse toernooien.

Quick – swimm.
1 dag per week in Monster liggen er mensen in het water, die tijdens een training op hun eigen niveau het programma van die avond afwerken met een echte wedstrijdzwem trainer aan de kant. Je mag 1x per week trainen voor het recreantentarief. De samenstelling van de groep Quickswimmers is zeer divers, de meesten komen uit de zwemmerij: wedstrijdzwemmen, waterpolo, reddingsbrigade, duursporters en mensen die regelmatig aan duathlon deelnemen.

Klik hier voor de tijden wanneer je kunt trainen.